Jag älskar känslan av träningsvärk! Då känner jag verkligen att jag har gjort något nyttig med kroppen och kommer närmare mitt mål. Just nu har jag en ordentlig träningsvärk i ryggen från gårdagens gympass. Jag trodde att jag skulle känna mig mycket svagare efter en veckans träningspaus och förkylning, men jag hade inte tappat mycket alls! Tror faktiskt inte att jag tappade något överhuvudtaget..?

Jag brukar ha otroligt svårt att komma tillbaka till träning efter sjukdom, så därför var mitt huvudmål att bara ta mig till gymmet. Det gjorde jag och det kändes så otroligt bra! Det gör även att det inte blir särskilt svårt att ta sig dit idag, för det första steget är ju redan avklarat. Detta är ett av mina huvudmål med min livsstilsförändring – att tycka att det är självklart att jag ska träna. Vissa dagar är det det, andra absolut inte. Men det går framåt!

Det är inte bara blod, svett och tårar på gymmet. Man måste även ge sig tiden att leka och ha roligt!