Jag vill verkligen bli av med min förkylning så jag försöker ge min kropp så mycket näring som möjligt. Jag var sugen på något lätt till mellis idag så det fick bli smoothie, dom är dessutom extra lätt att göra sprängfyllda med näring!

Blåbär och spenat ger massa vitaminer och antioxidanter – perfekt mot min förkylning! Och egentligen precis jämt…

Jag mixade detta:

Ca 2 dl blåbär
1,5 dl hallon, jordgubbar och vinbär
En rejäl näve färsk spenat
1 dl lättkvarg
1 dl lättmjölk
Lite vatten för konsistens
Ca 0,5-1 msk stevia