Igår kom min mamma på besök, jag bor ungefär 120 mil från familjen så varje besök är extra uppskattat! Hon har planerat en överraskning för mig eftersom att jag fyller 30 nästa helg (helt otroligt, känner mig som 23… När hände detta?). Det ska bli så himla mysigt och roligt att få spendera ett dygn med bara min älskade mamma, och det ska bli väldigt spännande att få veta vad vi ska göra! Det jag har fått veta är att jag ska packa för övernattning, och ta med bikini, träningskläder/promenadkläder och kvällsoutfit. Så spännande! Jag älskar verkligen överraskningar!

En sån här helg innebär dock ungefär en miljoner möjligheter till hetsätning och att göra fel val. Vad för snacks passar i bilen? Förr hade jag 100 av 100 gånger köpt godis och tagit med. Nu tycker jag att det räcker med något att dricka. En middag på restaurang kan innehålla otroligt många kalorier, men här kommer en sak som jag inte riktigt vill dra in på. Jag älskar mat, på ett annat sätt än att jag bara gillar att äta. Jag har ett stort matintresse, älskar fina råvaror, nya råvaror, nya maträtter, matkultur, matlagning, ja allt! För mig är maten inte bara ”gott”, för mig är det ett intresse och något jag verkligen kan njuta av. Så att spara in på middagen är inte mitt förstahandsval. Däremot kan jag spara in på alkoholen till maten, kanske räcker det med ett glas vin för smakens skull? Jag kan även absolut skippa drinken efteråt, eller välja ett glas torrt bubbel. Det finns möjligheter att göra bra, bättre, men även sämre val. Jag kommer köra en mellanväg.

Jag vill inte ha ett liv där jag uteslutar en viss mat helt, tex likt lchf, eller där jag undviker vissa situationer, tex restauranger. Jag vill kunna njuta av god mat och dryck men i lagom mängd. Det kommer blir mitt största fokus. Att välja det absolut godaste, för då är kalorierna mer värda, och sen äta lagom mycket. Det är mitt mål!

Så otroligt glad över att få en mysig helg med mammi